HOW TO DEAL WITH LONG PLANE TRIPS | CONSEJOS PARA VIAJES LARGOS EN AVIÓN

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Dealing with a long plane ride can be a little bit overwhelming. Some people love flying but spending 9 hours (and even more!) on a plane can drive you crazy.

When I booked my flights to Bali and saw that the flight time was 17 hours with only a short one-hour layover in Dubai, I almost died. However, the flight wasn’t that boring and I learnt some interesting things that can make it more bearable.

Here are my tips!

1. Arrive with enough time.

Classic. Arriving with enough time to the airport and making sure that we have everything we need can reduce the stress considerably. If we get on the plane relaxed and calm, we will face the trip better.

2. Try to follow the airline’s meal schedule.

It may sound funny but airline’s usually plan the meals to help you adapt to your destination’s time zone. Having breakfast at 3 a.m. feels quite weird but your body needs that period to make the change more easily.

You can also book your favorite menu online days before the flight. Lots of airlines offer that option, specially for passengers with special diets.

3. Get comfy and have some sleep.

What an advice, right? I know, for bad sleepers like me, this may sound useless but I’ve discovered that sleeping on planes is not so hard and it can make the trip feel way shorter.

For me, it’s all about being comfortable. Airlines usually give you blankets and pillows in long trips, something really great, but I’ve been traveling with my own pillow lately because it’s the only one that really helps supporting my neck and head. If you want to check it out, you can find it here. You can fold it and it has different positions so it’s easy to find the right posture to sleep.

4. Stretch and walk.

You may be super chill in your seat but, if you want to start your holidays with the right foot, you’ll have to stand up and move your body.

I had the “great” idea of remaining seated watching movies and sleeping during all the Dubai-Madrid flight and I arrived home with my ankles the size of my knees. (Almost) literally.

5. Enjoy the entertainment options.

Most long-distance flights have great entertainment options. On my last flight with Emirates, for example, I spent the time I was awake to watch almost every movie nominated to the Oscars. Some of them had not arrived to Spain yet, it was so cool!

6. If you have a layover, take some time to plan it.

As I told you in this post, I panicked a little bit when I realized that I only had a one hour  layover in Dubai so I looked for information and other travelers’ experiences and, te moment I got on the plane, I talked to the cabin crew, just in case we landed later than expected. If that happens, they usually let you get off before so you should always let them know it.

7. Wear comfortable clothes and keep in mind the climate of your destination.

Your next trip may not be the coolest moment of your life, but you’ll be thankful for the comfy clothes. Have in mind that the flight is long and you are going to move and change position all the time. Better wear something elastic and comfortable shoes.

Also keep in mind that there can be a huge contrast between your origin’s climate and the destination’s one. Anticipate to that and keep in hand adequate clothes (if needed) to change at the airport.

And that’s it! If something else comes to your mind, leave a comment!


Enfrentarnos a un viaje largo en avión puede resultar un poco abrumador. Hay gente a la que le gusta volar pero pasar 9 horas en el aire (¡incluso más!) puede llegar a ser desesperante.

Cuando reservé mi viaje a Bali y vi que el tiempo de vuelo eran 17 horitas parando solo una hora en Dubai, casi me da un patatús. Sin embargo, no se me hizo tan pesado y, en el proceso, descubrí que hay varias cosas que pueden ayudar a hacerlo más llevadero.

¡Aquí os dejo unos consejos!

1. Llega con tiempo.

Clásico de clásicos, cómo no, pero llegar al aeropuerto con tiempo y asegurarnos de que tenemos todo lo que necesitamos puede reducir el estrés del viaje considerablemente. Si nos subimos en el avión relajados y tranquilos, encararemos el viaje de otra manera.

2. Intenta comer a la hora que te marquen en el vuelo.

Puede parecer una tontería pero, en los vuelos largos, las compañías aéreas suelen organizar las comidas para que te vayas adaptando al horario del destino. Es bastante raro desayunar a las 3 de la mañana, pero piensa que tu organismo necesita ese periodo para que el choque no sea tan brusco.

Además, asegúrate de seleccionar el menú que prefieras antes de subir a bordo. Muchas compañías ofrecen esta posibilidad, sobre todo para pasajeros con dietas especiales.

3. Ponte cómodo y duerme.

Ya, menudo consejo, ya lo sé. Yo no soy precisamente un buen ejemplo ya que me cuesta muchísimo dormir en los viajes pero he descubierto que, cuando lo consigo, se me hace mucho más llevadero.

Para mí, una de las cosas que más influyen es estar cómoda. En los vuelos de larga distancia suelen ofrecer mantas y almohadas, algo que se agradece, pero yo últimamente estoy viajando con mi propia almohada, porque es la única con la que no me rompo el cuello en cuanto me duermo. Os dejo aquí el link por si queréis echarle un ojo, es plegable y tiene varias posiciones, así que es fácil encontrar la postura.

4. Estírate y camina.

Los aviones que realizan trayectos largos suelen ser bastante amplios y eso puede hacer que nos acomodemos en nuestro asiento pero, si queremos llegar al 100%, tenemos que levantarnos y movernos.

En el trayecto Dubai-Madrid a mí se me ocurrió la feliz idea de quedarme sentada viendo películas o durmiendo y llegué a casa con los tobillos del tamaño de la rodilla. No exagero (demasiado).

5. Disfruta de los sistemas de entretenimiento.

Muchos de estos aviones disponen de sistemas de entretenimiento que no están nada mal. En mi último vuelo con Emirates, por ejemplo, aproveché el tiempo que estaba despierta para ver casi todas las películas nominadas a los Oscar. Algunas de ellas ni habían llegado a España, ¡una maravilla!

6. Si tienes una escala, planifícala bien.

Como os cuento en este post, yo entré en pánico cuando me di cuenta de que solo tenía una hora de escala en Dubai así que me informé, busqué experiencias de otros pasajeros y, nada más llegar, se lo comuniqué al personal de cabina, para que lo tuvieran en cuenta si aterrizábamos tarde. En esos casos, te suelen dejar salir primero, así que no está de más comentarlo al subir al avión.

7. Lleva ropa cómoda y piensa en el clima del destino.

Quizás no sea el momento más chic de tu vida, pero lo agradecerás. Piensa que, en el tiempo que dura el vuelo, te moverás y cambiarás de postura mil veces. Mejor llevar algo elástico y unos zapatos cómodos.

Además, ten en cuenta que puede haber un contraste tremendo entre el clima de origen y el del destino. Tenlo previsto y lleva a mano ropa para cambiarte en el aeropuerto.

¡Y hasta aquí mis consejos! ¡Si se os ocurre algo más, podéis dejarlo en los comentarios!

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